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  1. Stell dich etwa 8 Zoll (ca. 20 cm) vor einen Spiegel.
  2. Halte ein Lineal an deine Augenbraue.
  3. Schließe dein rechtes Auge und richte die 0-mm-Markierung des Lineals auf die Mitte deiner linken Pupille aus.
  4. Halte den Kopf gerade, schließe dann dein linkes Auge und öffne das rechte.
  5. Die Millimetermarkierung, die mit der Mitte deiner rechten Pupille übereinstimmt, ist deine PD.
  6. Du hast deine einfache PD erfolgreich gemessen!

Für Lesebrillen ziehst du 3 mm von dem oben gemessenen Wert ab und trägst ihn beim Hinzufügen zum Warenkorb in das PD-Feld ein.

 

Tipp für mehr Genauigkeit:

Wiederhole die Messung 3-4 Mal zu verschiedenen Tageszeiten. Deine PD kann leicht schwanken, daher ist der Durchschnitt dieser Werte am zuverlässigsten.

 

Mit etwas Hilfe:

  • Mit einer Freundin oder einem Freund geht es leichter. Halte die Augen offen und schau geradeaus.

  • Die Person, die dir hilft, sollte sich auf Augenhöhe außerhalb deiner direkten Blickrichtung befinden.

  • Fixiere einen Gegenstand in etwa 20 Fuß (ca. 6 m) Entfernung, nicht die Person, die dir hilft. Das ist nicht ganz leicht, aber so erhältst du die genaueste PD-Messung.