Comment traiter les ongles fendus ?

Comment traiter les ongles fendus : leurs causes et comment aider vos ongles à se rétablir

Un ongle commence à se fendre la semaine d’un grand événement. Il s’accroche à tout : votre pull, vos cheveux, la sangle de votre sac. Vous le limez, il se fend à nouveau. Vous l’hydratez, vous attendez, mais il continue de s’écailler. Cela vous rappelle quelque chose ?

Les ongles fendus sont l’un des problèmes les plus fréquents, et ils sont presque toujours causés par quelque chose qui peut être corrigé : la sécheresse, une exposition excessive à l’eau, des produits agressifs, un limage excessif, le fait de les gratter ou une mauvaise dépose de manucure. La Mayo Clinic indique qu’un contact répété ou prolongé avec l’eau peut contribuer à la fente des ongles et recommande de les garder au sec, propres, coupés et hydratés.

Ce guide couvre tout ce que vous devez savoir : ce que sont vraiment les ongles fendus, leurs causes, comment les traiter à la maison et quand il vaut mieux attendre avant de poser des faux ongles.

Que sont les ongles fendus ?

Un ongle fendu est exactement ce que son nom indique : une fissure, une déchirure ou une séparation de la plaque de l’ongle. Mais toutes les fentes ne se ressemblent pas, et connaître leur type vous aide à les traiter correctement.

• Les fentes verticales partent du bord libre vers la cuticule. Elles sont généralement les plus gênantes, car elles peuvent s’approfondir si l’ongle s’accroche à quelque chose.
• L’écaillage ou la délamination horizontale se produit au niveau du bord libre lorsque la plaque de l’ongle se sépare en couches qui s’écaillent les unes des autres. C’est très fréquent lorsque les ongles sont secs ou fréquemment exposés à l’eau.
• Les fissures traumatiques sont causées par un choc unique : un coup porté à l’ongle, un pliage vers l’arrière ou un accrochage violent.
• Les ongles cassants qui se brisent ou s’effritent à plusieurs reprises ne sont pas le résultat d’une fente isolée, mais plutôt d’un problème persistant, généralement lié à une sécheresse chronique ou à une exposition à des produits chimiques.

La plupart des ongles fendus sont d’ordre esthétique et ne sont pas inquiétants. Des fentes persistantes sur plusieurs ongles, ou une fente associée à une décoloration, un épaississement ou une douleur, peuvent parfois indiquer un problème sous-jacent de l’ongle, il vaut donc la peine d’en parler à un dermatologue si cela se reproduit sans cause évidente.

Causes fréquentes des ongles fendus

Une exposition excessive à l’eau

Les cycles répétés d’humidification et de séchage font gonfler et se contracter la plaque de l’ongle, ce qui l’affaiblit au fil du temps. C’est fréquent chez les personnes qui font la vaisselle sans gants, nettoient souvent, nagent régulièrement ou travaillent dans des environnements où leurs mains sont constamment mouillées.

Produits chimiques agressifs et produits de nettoyage

Les détergents, les sprays nettoyants et certains produits pour ongles éliminent l’hydratation de la plaque de l’ongle et de la peau environnante. Les dissolvants à base d’acétone sont souvent en cause lorsqu’ils sont utilisés trop fréquemment.

Limage excessif ou manucures agressives

Polir la surface de l’ongle trop vigoureusement, limer d’avant en arrière ou arracher le gel, la poudre dip ou les faux ongles au lieu de les faire tremper pour les retirer élimine des couches de la plaque naturelle de l’ongle. C’est l’une des causes les plus faciles à prévenir.

Sécheresse et manque d’hydratation

Les ongles et les cuticules ont besoin d’hydratation, tout comme la peau. Lorsqu’ils sont secs, la plaque de l’ongle devient rigide et cassante, ce qui la rend beaucoup plus sujette aux fentes et à l’écaillage.

Se ronger les ongles ou les gratter

Gratter le vernis, le gel, les faux ongles ou la poudre dip arrache physiquement des couches de l’ongle. Même si cela peut sembler satisfaisant, chaque grattage emporte avec lui une partie de la plaque de l’ongle.

Blessure ou traumatisme

Une fente causée par un choc, frapper un coin, plier l’ongle vers l’arrière ou l’accrocher à un tissu ou une fermeture éclair, est généralement soudaine et évidente. Il s’agit plutôt d’incidents isolés que d’un problème persistant.

Éventuelles affections de l’ongle ou de santé

Pour faire court : si les fentes sont persistantes, douloureuses, se propagent à plusieurs ongles ou s’accompagnent d’une décoloration, d’un épaississement ou d’une douleur, il peut être utile de consulter un dermatologue si cela se reproduit sans cause évidente. L’Académie américaine de dermatologie indique que des changements tels qu’une nouvelle ligne sombre ou une ligne sombre qui évolue, un décollement de l’ongle, un gonflement, une douleur ou des changements de couleur justifient un examen des ongles.

Comment traiter un ongle fendu à la maison

1. Coupez l’ongle soigneusement

Si la fente se trouve au niveau du bord libre, la première étape la plus efficace consiste à raccourcir l’ongle. Cela élimine la partie détachée ou fissurée et l’empêche de s’accrocher à des objets et de se déchirer davantage. Utilisez des ciseaux à ongles ou un coupe-ongles propres et tranchants, et non vos dents.

2. Limez dans un seul sens

Après avoir coupé l’ongle, utilisez une lime à ongles à grain fin pour lisser les bords rugueux ou dentelés. Limez toujours dans un seul sens. Limer d’avant en arrière avec une lime grossière crée des microdéchirures et rend les bords de l’ongle plus cassants.

3. Gardez l’ongle court pendant sa repousse

Un ongle plus court a moins de prise pour se plier, s’accrocher ou se refendre. Résistez à l’envie de le laisser pousser avant qu’il ne se stabilise. Le garder court pendant sa repousse est le moyen le plus fiable de traverser la phase de rétablissement sans aggraver la situation.

4. Hydratez les ongles et les cuticules tous les jours

Appliquez régulièrement une huile pour cuticules et une crème riche pour les mains. La Mayo Clinic recommande de masser l’hydratant sur les ongles et les cuticules, et pas seulement sur les mains. Le faire après chaque lavage des mains permet d’en faire une habitude sans ajouter d’étapes supplémentaires à votre journée.

5. Protégez l’ongle de l’eau et des produits chimiques

Portez des gants lorsque vous faites la vaisselle, nettoyez ou manipulez des produits agressifs. Cette seule habitude réduit à la fois les deux principales causes de dommages aux ongles : l’exposition à l’eau et le contact avec des produits chimiques.

6. Utilisez un bandage temporaire pour ongles si nécessaire

Pour une fente près du bord libre, un bandage en soie, un pansement en sachet de thé ou une petite quantité de colle à ongles peut temporairement maintenir l’ongle ensemble jusqu’à ce qu’il repousse. Il s’agit d’une solution esthétique à court terme, pas d’un traitement. Cela ne renforce pas l’ongle, cela réduit simplement les chances que la fente s’aggrave pendant que vous attendez.

7. Évitez de gratter ou d’écailler

Ne séparez pas la fente, n’arrachez pas les couches et ne retirez pas les morceaux détachés. Chaque fois que vous grattez, vous retirez une partie de la plaque de l’ongle saine sous la zone endommagée. Cela ralentira considérablement votre rétablissement.

Ce qu’il ne faut pas faire avec les ongles fendus

• N’écaillez pas les couches de l’ongle. Écailler retire de la plaque de l’ongle saine sous la fente, et pas seulement la partie endommagée.
• N’utilisez pas votre ongle comme un outil. Ouvrir des couvercles, gratter des autocollants ou manipuler des objets avec l’ongle exerce exactement le type de force latérale qui approfondit une fente.
• Ne polissez pas trop la surface de l’ongle. Polir donne l’impression de lisser les irrégularités, mais cela amincit la plaque de l’ongle et aggrave les fentes au fil du temps.
• N’appliquez pas de produits agressifs sur une peau irritée ou un lit d’ongle endommagé. L’acétone, les détergents puissants et les produits à base d’alcool aggraveront la sécheresse et ralentiront le rétablissement.
• Ne retirez pas les faux ongles, le gel, la poudre dip ou l’acrylique par la force. Tirer ou arracher toute prothèse ongulaire emporte avec elle des couches de la plaque de l’ongle. Faites toujours tremper correctement pour les retirer.
• N’ignorez pas la douleur, le gonflement, la décoloration ou les signes d’infection. Ce ne sont pas des symptômes normaux d’un ongle fendu et nécessitent l’attention d’un professionnel.

Combien de temps faut-il à un ongle fendu pour guérir ?

La réponse honnête : la partie endommagée d’un ongle fendu ne guérit pas vraiment comme la peau. Elle doit repousser.

Les ongles des mains poussent en moyenne de 3 à 4 mm par mois. Une fente à l’extrémité même de l’ongle peut repousser en quelques semaines si vous gardez l’ongle court et protégé. Une fente plus profonde qui remonte vers le lit de l’ongle peut prendre plusieurs mois pour repousser entièrement au-delà du point où les dommages se sont produits.

Ce que « traiter » un ongle fendu permet réellement, c’est de protéger les dommages existants pour qu’ils ne s’aggravent pas pendant que de l’ongle neuf pousse en dessous. Hydrater, garder l’ongle court et éviter tout nouveau traumatisme font tous partie de la gestion de la situation, et non de son inversion.

Comment prévenir les ongles fendus

Gardez les ongles coupés et en forme

Des ongles plus courts aux bords doucement arrondis sont beaucoup moins susceptibles de s’accrocher, de se coincer ou de se fissurer. Un ongle carré et émoussé présente des coins qui s’accrochent au tissu ; un bord légèrement arrondi glisse à côté. Ce seul choix de forme réduit considérablement les fentes traumatiques.

Hydratez après vous être lavé les mains

Gardez de l’huile pour cuticules ou une crème pour les mains près de l’évier afin de pouvoir l’appliquer facilement juste après le lavage. Le froid, en particulier, élimine rapidement l’hydratation des ongles, cette habitude est donc plus importante en hiver.

Portez des gants pour le nettoyage

C’est l’habitude de prévention la plus simple et la plus efficace. Les gants en caoutchouc ou en nitrile éloignent l’eau et les produits chimiques de nettoyage de la plaque de l’ongle lors des tâches les plus susceptibles de causer des dommages répétés.

Soyez délicat lors de la dépose

Une mauvaise dépose de la poudre dip, du gel ou des faux ongles est une cause majeure de l’amincissement et de la fente des ongles. Faites toujours tremper correctement toute prothèse ongulaire, ne grattez, n’arrachez jamais et ne tirez pas. Si l’ongle semble fin ou souple après une manucure, il a besoin de temps pour se rétablir avant la prochaine application.

Faites des pauses lorsque vos ongles semblent faibles

Si vos ongles semblent fins, souples, douloureux ou paraissent inhabituellement pâles ou opaques, c’est le signe qu’il faut leur laisser une pause. Quelques semaines sans vernis, avec de l’huile pour cuticules et de l’hydratant régulièrement, peuvent leur redonner beaucoup de résistance avant de reprendre un cycle de manucure.

Peut-on porter des faux ongles press on avec des ongles fendus ?

Les faux ongles press on sont une option simple et sans engagement quand vos ongles naturels sont assez sains pour la pose. Ils offrent une manucure soignée sans rendez-vous en salon, sans catalyse, sans produits agressifs à la pose, et vous pouvez changer de style facilement.

Si la fissure est légère (un petit éclat au bord libre, sans douleur ni décollement du lit de l’ongle), les press on peuvent convenir. L’ongle en dessous doit rester assez intact pour supporter l’adhésif.

Évitez les press on et laissez d’abord l’ongle se rétablir si :

• La fissure est profonde et remonte vers le milieu de l’ongle
• L’ongle est douloureux ou sensible au toucher
• Vous avez un saignement ou une plaie près de l’ongle
• L’ongle se décolle de son lit
• Vous voyez des signes d’infection : rougeur, chaleur, gonflement ou pus

Autre point : le retrait compte autant que la pose. Les faux ongles press on EyeCandys se portent avec des pastilles adhésives seules (jusqu’à environ 10 jours) ou avec des pastilles et de la colle à ongles (jusqu’à environ 3 semaines). Dans les deux cas, le retrait doit être doux : faites tremper les ongles dans de l’eau tiède pour décoller l’adhésif, puis retirez le press on lentement par le côté. Ne tirez jamais vers le haut. Un retrait brusque sur un ongle déjà fragilisé retarde la guérison de plusieurs semaines.

Quand consulter un dermatologue ou un professionnel de l’ongle

La plupart des ongles fendus guérissent avec des soins simples à la maison. Mais dans certains cas, il ne faut pas attendre :

• La fissure est douloureuse
• L’ongle saigne
• L’ongle se décolle de son lit (onycholyse)
• Vous avez un gonflement, une rougeur, de la chaleur ou du pus autour de l’ongle
• L’ongle change de couleur : jaune, blanc, marron, vert ou noir
• Une bande sombre apparaît sous l’ongle ou évolue avec le temps
• Plusieurs ongles se fendent en même temps sans raison claire
• Les fissures reviennent malgré les soins à la maison
• L’ongle paraît épaissi, friable ou d’une texture inhabituelle

La Mayo Clinic indique aussi que certains changements (ponctuations, hippocratisme, ongles en cuillère, lignes de Beau ou décollement de l’ongle) peuvent parfois être liés à des problèmes de santé plus généraux. Les changements persistants ou inhabituels ne doivent donc pas être ignorés ni traités seule.

Ce qu’il faut retenir

Les ongles fendus sont frustrants, mais ils sont presque toujours le signe qu’il faut ralentir et leur accorder un peu plus d’attention. Gardez-les courts, hydratez-les régulièrement, protégez-les de l’eau et des produits chimiques, et arrêtez de gratter les faux ongles.

La partie endommagée doit nécessairement repousser, il n’y a pas de raccourci. Mais en adoptant les bonnes habitudes, la nouvelle pousse qui suit sera plus forte.

Une fois que vos ongles sont sains et prêts, les faux ongles à coller EyeCandys vous permettent facilement d’obtenir une manucure impeccable sans rendez-vous en salon, sans cuisson, sans engagement et en douceur pour vos ongles si vous les appliquez et les retirez correctement.