La science de la santé des ongles : ce qu'il faut savoir
Les ongles sont bien plus qu'une toile pour un joli vernis : ils reflètent la santé globale de votre corps. Que vous aimiez les manucures minimalistes ou les nail arts élaborés, comprendre la science de la santé des ongles peut vous aider à garder vos ongles naturels forts, lisses et prêts pour n'importe quel design. De la façon dont vos ongles poussent à ce qu'ils essaient de vous dire lorsqu'ils s'écaillent ou se cassent, voici tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de vos ongles de l'intérieur comme de l'extérieur.
De quoi sont faits les ongles ?
Commençons par les bases : vos ongles sont faits de kératine, une protéine fibreuse et résistante également présente dans vos cheveux et la couche externe de votre peau. Chaque ongle pousse à partir d'une structure appelée la matrice, qui se trouve sous la cuticule. C'est là que de nouvelles cellules se forment, durcissent et poussent les cellules plus anciennes pour créer la plaque de l'ongle visible.
Composants clés de l'ongle :
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Plaque de l'ongle : La partie dure que vous voyez et que vous peignez.
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Lit de l'ongle : La peau sous la plaque qui fournit les nutriments.
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Matrice : La racine de l'ongle, responsable de sa croissance.
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Cuticule : Une barrière protectrice qui protège la matrice.
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Lunule : Le croissant blanc visible à la base de votre ongle (pas toujours visible sur chaque doigt).
Comment poussent les ongles ?
Les ongles poussent lentement : en moyenne, les ongles des mains poussent d'environ 3 millimètres par mois. Des facteurs tels que l'âge, la génétique, la nutrition et la santé globale peuvent affecter la vitesse et la qualité de la croissance des ongles. Les ongles de votre main dominante peuvent même pousser légèrement plus vite !
Une croissance plus rapide est généralement observée dans les cas suivants :
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Les climats plus chauds (grâce à une circulation sanguine accrue)
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Les personnes plus jeunes
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Les ongles qui subissent une utilisation régulière et douce (comme la frappe au clavier)
Problèmes courants de santé des ongles
Nos ongles subissent beaucoup : l'exposition à l'eau, aux produits chimiques, aux outils pour ongles et aux dissolvants peut les affaiblir. Voici quelques-uns des problèmes les plus courants et ce qu'ils peuvent signifier.
1. Ongles qui s'écaillent ou s'effritent
Souvent causé par la déshydratation, les changements fréquents de vernis ou les dissolvants agressifs. Cela peut également signaler un manque de biotine ou de production de kératine.
2. Ongles cassants
Les ongles secs et fins qui se cassent facilement sont généralement le signe d'une exposition excessive à l'eau, aux savons ou même au froid.
3. Ongles jaunissants
Peut être causé par un vernis à ongles foncé, le tabagisme ou des infections fongiques. Si cela persiste, une consultation médicale peut être nécessaire.
4. Stries ou creux
Les stries verticales sont souvent normales avec l'âge. Cependant, les lignes horizontales profondes (lignes de Beau) peuvent indiquer une maladie ou un traumatisme passé.
5. Taches blanches
Généralement dues à un traumatisme mineur de l'ongle ou à une carence temporaire en zinc, pas nécessairement un signe de manque de calcium, comme on le croit souvent.
Comment améliorer naturellement la santé des ongles
Des ongles sains ne se construisent pas du jour au lendemain, mais les bonnes habitudes peuvent vous aider à faire pousser des ongles plus longs et plus forts au fil du temps. Voici ce que recommandent les experts :
Nutrition pour la santé des ongles
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Biotine : Aide à renforcer les ongles et à améliorer leur croissance.
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Protéines : La kératine est une protéine, un régime équilibré favorise donc sa production.
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Fer, zinc et oméga-3 : Préviennent la fragilité et la sécheresse.
Habitudes quotidiennes de soin des ongles
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Hydratez les cuticules et les ongles tous les jours avec des huiles nourrissantes ou des crèmes pour les mains.
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Évitez de vous ronger les ongles ou de les gratter, cela endommage la matrice de l'ongle et peut entraîner une infection.
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Limitez l'exposition à l'eau et aux produits chimiques agressifs. Portez des gants lorsque vous faites le ménage.
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Limez délicatement dans un seul sens pour éviter qu'ils ne se dédoublent.
Les autocollants pour ongles en gel peuvent-ils nuire à la santé des ongles ?
Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les autocollants pour ongles en gel comme ceux d'EyeCandys sont un moyen sûr et sain de porter des nail arts, surtout par rapport aux ongles en acrylique ou en gel qui nécessitent des méthodes de retrait agressives. Nos autocollants sont :
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Sans allergie ni odeur : Pas de colles à l'acrylate ni d'odeurs chimiques fortes.
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Non dommageables : Aucun grattage, trempage ou limage n'est nécessaire pour les retirer.
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Respectueux de l'hydratation : Les autocollants permettent aux ongles de respirer et de pousser en dessous.
Cela signifie que vous pouvez profiter d'ongles élégants sans sacrifier la santé de vos ongles naturels.
Quand consulter un professionnel
Bien que la plupart des changements d'ongles soient sans danger, parfois vos ongles peuvent signaler que quelque chose de plus profond se passe. Vous devriez consulter un médecin ou un dermatologue si vous remarquez :
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Une décoloration ou un épaississement persistant
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De la douleur ou un gonflement autour de l'ongle
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Un décollement fréquent de l'ongle
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Des changements inexpliqués de forme ou de texture
Dernières réflexions : des ongles sains commencent par de bonnes habitudes
De beaux ongles commencent par une base solide. En comprenant la science de la croissance des ongles et en pratiquant de bonnes habitudes de soin des ongles, vous pouvez maintenir des ongles forts et sains qui sont prêts pour votre prochain moment nail art EyeCandys.
Que vous préfériez les designs audacieux ou l'élégance subtile, des ongles sains sont la clé de manucures impeccables et durables. Découvrez Les autocollants pour ongles en gel EyeCandys pour profiter d'un nail art doux et élégant tout en gardant vos ongles naturels heureux et sains.
