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  1. Tenez-vous à environ 20 cm d’un miroir.
  2. Tenez une règle contre votre front.
  3. Fermez l’œil droit pour aligner le repère 0 mm de la règle avec le centre de votre pupille gauche.
  4. Gardez la tête droite, puis fermez l’œil gauche tout en ouvrant l’œil droit.
  5. Le repère en millimètres qui s’aligne avec le centre de votre pupille droite correspond à votre PD.
  6. Vous avez réussi à mesurer votre PD simple !

Pour les lunettes de lecture, soustrayez 3 mm à la valeur que vous venez de mesurer ci-dessus et saisissez-la dans le champ PD lors de l’ajout au panier.

 

Conseil pour plus de précision :

Répétez la mesure 3 à 4 fois à différents moments de la journée. Votre PD peut varier légèrement, la moyenne de ces mesures étant donc la plus fiable.

 

Demander un petit coup de main :

  • C’est plus facile à deux. Gardez les yeux ouverts et regardez droit devant vous.

  • Votre ami doit rester en dehors de votre champ de vision direct, à hauteur des yeux.

  • Fixez votre regard sur un objet situé à 6 mètres, et non sur votre ami. C’est difficile, mais c’est ainsi que vous obtiendrez la mesure la plus précise de votre PD.