Saison des allergies : Conseils pour prendre soin de vos lentilles de contact et garder vos yeux clairs et confortables
Le printemps peut être synonyme de fleurs en éclosion, de ciels ensoleillés et de nouveaux départs, mais si vous portez des lentilles de contact et souffrez d’allergies, il peut aussi s’accompagner d’yeux qui démangent et pleurent, ainsi que d’un inconfort permanent.
Le pollen, la poussière et d’autres irritants en suspension dans l’air peuvent causer de graves désagréments à vos yeux, surtout si vous portez des lentilles de contact. Mais ne vous inquiétez pas : vous n’êtes pas obligé de renoncer à vos lentilles pour la saison. Avec les bons soins et quelques changements judicieux, vous pouvez garder vos yeux confortables et votre vision claire, même en pleine saison des allergies.
Voici comment protéger votre vue, vos lentilles et votre bien-être lorsque les symptômes allergiques commencent à apparaître.
Pourquoi la saison des allergies affecte les porteurs de lentilles de contact
Pendant la saison des allergies, le pollen et d’autres allergènes peuvent se retrouver piégés entre vos lentilles de contact et vos yeux. Votre corps considère ces particules comme des intrus et libère des histamines, des substances chimiques qui provoquent les symptômes classiques :
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Yeux qui démangent ou sont rouges
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Yeux qui pleurent ou sont secs
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Paupières gonflées
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Sensations de brûlure ou de grain de sable
Le port de lentilles de contact peut accentuer ces symptômes, surtout si vous les portez pendant de longues périodes, si vous réutilisez la solution ou si vous ne les nettoyez pas correctement.
Les meilleurs conseils pour porter vos lentilles de contact confortablement pendant la saison des allergies
1. Optez pour des lentilles journalières jetables
Les lentilles journalières jetables changent la donne pendant la saison des allergies. Comme vous portez une paire neuve chaque jour, les allergènes, le pollen ou les dépôts de protéines ont moins de chances de s’accumuler à la surface de la lentille.
Elles sont également plus douces pour les yeux déjà irrités, et vous n’avez pas à vous soucier de les nettoyer ou de les conserver : il suffit de les jeter et de passer à la suivante.
EyeCandys propose des lentilles colorées journalières et des lentilles de vue, pour que vous puissiez conserver votre style tout en gardant vos yeux confortables.
2. Lavez-vous les mains avant chaque manipulation
Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler vos lentilles. Pendant la saison des allergies, même de petites traces de pollen ou de poussière sur vos doigts peuvent se transférer à vos yeux et aggraver les symptômes.
Utilisez un savon sans parfum et non hydratant, et séchez-vous les mains avec une serviette non pelucheuse pour éviter d’introduire des particules supplémentaires.
3. Rincez soigneusement vos lentilles avec une solution fraîche
Si vous portez des lentilles bimensuelles ou mensuelles, soyez particulièrement rigoureux dans votre routine de nettoyage. Utilisez toujours une solution fraîche — ne complétez jamais une ancienne solution — et frottez et rincez soigneusement vos lentilles pour éliminer les allergènes et les débris.
Évitez d’utiliser de l’eau du robinet et nettoyez régulièrement votre étui à lentilles pour prévenir la prolifération des bactéries.
4. Gardez à portée de main des gouttes réhydratantes ou des larmes artificielles
Les gouttes lubrifiantes pour les yeux peuvent aider à éliminer les allergènes et à apaiser les yeux irrités. Recherchez des options sans conservateur conçues pour les porteurs de lentilles de contact.
Appliquez-les tout au long de la journée selon les besoins, surtout si vous passez du temps à l’extérieur, devant un ventilateur ou dans un environnement climatisé ou sec.
5. Limitez l’exposition à l’extérieur lorsque les taux de pollen sont élevés
Si possible, consultez les prévisions locales de pollen et limitez le temps passé à l’extérieur pendant les heures de pointe (généralement en milieu de matinée et en début de soirée).
Lorsque vous sortez, portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen et du vent. Une fois de retour à l’intérieur, lavez-vous le visage, changez-vous et nettoyez vos lentilles de contact (ou passez aux lunettes) afin de réduire au maximum votre exposition.
Conseil supplémentaire : alternez avec des lunettes si nécessaire
Il n’y a aucune honte à ménager ses yeux. Si vos allergies se déclarent, envisagez de passer aux lunettes pendant un jour ou deux. Les montures peuvent servir de barrière et aider à réduire l’exposition directe au pollen et à d’autres irritants.
De plus, vos lunettes peuvent faire partie de votre style saisonnier : pensez aux montures transparentes, aux verres aux teintes pastel ou aux associations de métaux.
Quand consulter un professionnel de la santé oculaire
Si vos symptômes persistent ou s’aggravent — en particulier si vous ressentez une douleur, une sensibilité extrême à la lumière ou des changements de vision —, il est temps de consulter votre ophtalmologiste. Il pourra vous recommander des collyres spécifiques aux allergies ou une pause temporaire avec les lentilles de contact.
Ne tentez jamais de « tenir bon » malgré un inconfort important. Votre santé oculaire passe avant tout.
Derniers conseils : des yeux apaisés tout au long de la saison
La saison des allergies n’a pas à gâcher votre confort — ni votre style avec les lentilles de contact. Avec quelques ajustements et un peu plus d’attention, vous pouvez profiter d’yeux clairs et bien hydratés tout au long de la saison.
Que vous restiez fidèle aux lentilles journalières ou que vous changiez pour des lunettes, EyeCandys est là pour préserver votre style (et vos yeux).
Découvrez notre collection de lentilles de contact journalières et de lunettes élégantes, et faites de la saison des allergies une préoccupation de moins.
