Si tienes ojos secos, podrías asumir que los lentes de contacto están totalmente descartados. La respuesta corta es que no siempre. Algunas personas con ojos secos pueden seguir usando lentes de contacto, pero la comodidad depende de la gravedad de la sequedad, del tipo de lentes que usen y de si la propia sequedad está siendo controlada. La Academia Estadounidense de Oftalmología señala que el ojo seco debe tratarse primero porque los lentes de contacto no funcionan bien en una superficie ocular seca. (Academia Estadounidense de Oftalmología)
Esa es la verdadera clave aquí. La pregunta generalmente no es solo "¿Puedo usar lentes de contacto?". Es "¿Puedo usar lentes de contacto de manera cómoda y segura?". Y esa respuesta depende de tus ojos, no solo de tus planes.
Sí, a veces puedes usar lentes de contacto con ojos secos
Tener ojos secos no significa automáticamente que nunca más podrás usar lentes de contacto. En algunos casos, las nuevas opciones de lentes o los lentes especializados pueden ayudar, y la Clínica Mayo señala que ciertos lentes de contacto están incluso diseñados para ayudar a las personas con ojos secos. Los CDC también señalan que los lentes esclerales a menudo se recetan para pacientes con condiciones graves de ojo seco. (Clínica Mayo)
Al mismo tiempo, los lentes de contacto también pueden hacer que la sequedad se sienta peor, especialmente si tus ojos ya están irritados, tu entorno es seco o usas los lentes durante largos períodos sin descanso. La AAO señala específicamente que el uso de computadoras y el uso de lentes de contacto pueden empeorar el ojo seco. (Academia Estadounidense de Oftalmología)
¿Qué hace que los lentes de contacto se sientan tan incómodos en ojos secos?
Por lo general, se reduce a la película lagrimal. Tus lágrimas ayudan a mantener la superficie del ojo suave, cómoda e hidratada. Cuando esa superficie ya está seca, los lentes pueden empezar a sentirse irritantes mucho más rápido.
Es posible que notes síntomas como:
- sequedad
- ardor
- rasquiña
- visión borrosa
- una sensación de arenilla
lentes que de repente se sienten difíciles de tolerar
Todas estas son señales de que tus ojos pueden necesitar más apoyo antes de que los lentes de contacto vuelvan a sentirse cómodos. La Clínica Mayo enumera el ardor, el escozor, la mucosidad filamentosa, la sensibilidad a la luz y la sensación de tener algo en el ojo entre los síntomas comunes del ojo seco. (Clínica Mayo)
¿Qué puede ayudar?
Si deseas seguir usando lentes de contacto, ayuda pensar en la comodidad desde ambos ángulos: los lentes en sí y la sequedad debajo de ellos.
- Algunos hábitos pueden marcar la diferencia:
- toma descansos de las pantallas y parpadea con más frecuencia
- evita que el aire sople directamente en tus ojos
- usa gotas lubricantes recomendadas por tu profesional de la visión
- dale a tus ojos un descanso de los lentes cuando se sientan irritados
- asegúrate de que tus lentes y tu rutina de cuidado sean los adecuados para tus ojos
La AAO (Academia Estadounidense de Oftalmología) recomienda descansar los ojos, parpadear y probar lágrimas artificiales para los síntomas de ojo seco, mientras que la Clínica Mayo también sugiere evitar el aire directo de ventiladores, calentadores o aires acondicionados.
Si tu sequedad es persistente, también puede valer la pena preguntar a un profesional de la visión si un material de lente diferente, lentes desechables diarios o lentes especializados serían más cómodos para ti. La Clínica Mayo (Clínica Mayo) y los CDC señalan que los lentes de contacto especializados a veces pueden ayudar en casos de ojo seco, especialmente en los más avanzados.
¿Cuándo deberías dejar de usar lentes de contacto?
Esta es la parte que la gente a menudo necesita escuchar. Si tus ojos están rojos, doloridos, muy irritados o tu visión está cambiando, no intentes forzarlo. La FDA dice que la incomodidad, el enrojecimiento, el lagrimeo, la sensibilidad a la luz y los cambios en la visión no deben ignorarse, y que los lentes incómodos deben retirarse. La AAO también señala que si hay irritación, detener temporalmente el uso de los lentes suele ser el primer paso.
En otras palabras, hay una diferencia entre "mis lentes se sienten un poco cansados hoy" y "mis ojos me están diciendo que no".
La conclusión
Sí, algunas personas con ojos secos pueden seguir usando lentes de contacto, pero el objetivo debe ser un uso cómodo y saludable, no simplemente soportar la incomodidad. El ojo seco a menudo necesita ser tratado primero, y en algunos casos un tipo diferente de lente o una rutina diferente puede marcar una gran diferencia. Si tus lentes de contacto se sienten constantemente secos, irritantes o difíciles de tolerar, vale la pena consultar con un profesional de la visión en lugar de asumir que la incomodidad es simplemente parte del proceso.
Los lentes de contacto y los ojos secos no siempre son una combinación imposible. Pero funcionan mejor cuando la comodidad de tus ojos es lo primero.
