Los consejos sobre uñas están por todas partes. Algunos provienen de salones de belleza, otros de las redes sociales, otros de rutinas de belleza transmitidas a lo largo de los años, y algunos de esos pequeños hábitos que todos adoptamos sin cuestionarlos realmente.
¿La parte complicada? No todos los consejos sobre uñas son realmente útiles.
Algunos mitos sobre las uñas son inofensivos. Otros pueden causar descamación, uñas débiles, cutículas irritadas, levantamiento de uñas postizas o daños por retirar productos de forma incorrecta. Si te encantan las manicuras, las uñas postizas (press-on), el esmalte, el esmalte en polvo (dip), el gel, las acrílicas o el cuidado de uñas en casa, es útil saber qué es verdad y qué es solo folclore de belleza.
Aquí desmentimos algunos de los mitos sobre las uñas más comunes.
Mito 1: Las uñas necesitan “respirar”
Este es uno de los mitos sobre uñas más comunes, pero las uñas no respiran como lo hace la piel. Tus uñas están hechas de queratina y no absorben oxígeno del aire.
Dicho esto, tus uñas pueden necesitar un descanso de vez en cuando. No porque necesiten oxígeno, sino porque pueden estar secas, quebradizas, manchadas, descamadas, irritadas o dañadas por manicuras repetidas, una eliminación agresiva o un limado excesivo.
Un descanso del esmalte o la manicura puede ser útil porque te da la oportunidad de comprobar el estado de tus uñas naturales. Si notas descamación, sensibilidad, levantamiento, decoloración o irritación, cubrirlas con otra manicura puede no ser la mejor decisión.
La verdad: tus uñas quizás no necesiten respirar, pero sí pueden necesitar tiempo de recuperación.
Durante un descanso de manicura, mantén las uñas cortas, aplica aceite para cutículas, usa crema de manos, lima los enganches con suavidad y evita arrancarlas. Si algo se ve doloroso, inflamado, infectado o inusual, pausa la manicura y consulta a un profesional.
Mito 2: Las uñas postizas (press-on) siempre dañan tus uñas naturales
Las uñas postizas no tienen por qué dañar tus uñas naturales. El daño suele ocurrir cuando se aplican sobre uñas poco saludables, se usan con el adhesivo incorrecto para tus necesidades o se retiran de forma agresiva.
El mayor error es arrancarlas.
Cuando las uñas postizas se tiran o se fuerzan para quitarlas, pueden llevarse capas de la uña natural con ellas. Es entonces cuando las uñas pueden sentirse ásperas, delgadas, débiles o sensibles después.
La verdad: las uñas postizas pueden ser una opción de manicura de menor compromiso cuando se aplican y retiran correctamente.
Para ayudar a proteger tus uñas naturales, comienza con uñas limpias y secas. Elige el adhesivo que mejor se adapte a tu objetivo de uso. Evita aplicar uñas postizas sobre piel rota, irritación, sangrado o daño doloroso en la uña. Cuando llegue el momento de retirarlas, sumérgelas en agua tibia con jabón y levántalas suavemente desde el lateral en lugar de tirar de la punta.
Las uñas postizas hechas a mano de EyeCandys están diseñadas para ser aplicadas en casa, retiradas con suavidad y reutilizadas cuando se cuidan adecuadamente, lo que las convierte en una opción flexible para personas que desean una manicura impecable sin comprometerse con las uñas de salón.
Mito 3: Las uñas más largas son más fuertes
Las uñas más largas no son automáticamente más fuertes. De hecho, cuanto más larga es la uña, más probabilidades hay de que se doble, se enganche, se parta o se rompa, especialmente si la uña natural ya es delgada, está seca o se descama.
Las uñas largas pueden ser hermosas, pero no siempre son la opción más práctica para todos los estilos de vida. Si escribes todo el día, trabajas con las manos, usas lentes de contacto, cocinas a menudo, vas al gimnasio o tienes uñas que se rompen fácilmente, una forma más corta podría ser mejor para ti.
La verdad: la mejor longitud de uña es la que se adapta a tu estilo de vida y a la salud de tus uñas.
Las uñas cortas pueden seguir luciendo impecables y elegantes. Las formas corta almendrada, cuadrada suave, redonda y ovalada son prácticas, bonitas y fáciles de mantener. Si te encantan las uñas más largas para eventos, fotos, cosplay u ocasiones especiales, las uñas postizas son una excelente manera de llevar ese estilo temporalmente sin necesidad de dejar crecer tus uñas naturales.
Mito 4: Cortar las cutículas hace que las uñas se vean mejor
Las cutículas están ahí por una razón. Ayudan a proteger el área de la uña. Cortarlas de forma demasiado agresiva puede causar irritación, padrastros, sensibilidad o dejar el área más vulnerable a molestias. La Academia Americana de Dermatología recomienda ser cuidadoso con las cutículas porque eliminarlas o dañarlas puede afectar el área de la uña.
La verdad: cuidar suavemente las cutículas es mejor que cortarlas en exceso.
En lugar de cortar agresivamente, mantén las cutículas hidratadas con aceite para cutículas y empújalas suavemente hacia atrás cuando sea necesario. Si tienes un padrastro, córtalo con cuidado con un cortaúñas limpio en lugar de tirar de él.
Esto es especialmente importante antes de aplicar uñas postizas. Un área de cutícula limpia ayuda a que la manicura se vea más prolija, pero la piel irritada o recién cortada puede hacer que la aplicación sea incómoda. Mantén la preparación suave.
Mito 5: Las manchas blancas significan que necesitas más calcio
A menudo se culpa a la falta de calcio por las pequeñas manchas blancas en las uñas, pero esa no suele ser la causa. La Clínica Cleveland señala que las manchas blancas se relacionan comúnmente con traumas menores en la uña, como golpes, pellizcos, mordeduras, zapatos ajustados o daños por manicura.
La verdad: la mayoría de las manchas blancas pequeñas suelen estar relacionadas con traumas menores en la uña y desaparecen a medida que la uña crece.
Eso significa que la mejor respuesta no es entrar en pánico. Sé amable con tus uñas, evita pellizcarlas, no pulas en exceso y utiliza métodos de eliminación cuidadosos al quitar esmalte, dip, gel, acrílicas o uñas postizas.
Si las manchas blancas no desaparecen al crecer, aparecen junto con otros cambios en las uñas o vienen acompañadas de dolor, engrosamiento, levantamiento o decoloración, vale la pena consultar a un profesional de la salud o dermatólogo.
Mito 6: El esmalte de uñas hace que las uñas sean más fuertes
El esmalte de uñas puede hacer que las uñas se sientan más fuertes porque añade una capa temporal sobre ellas. Pero el esmalte no repara realmente las uñas débiles, descamadas o dañadas que hay debajo.
Una vez que se retira el esmalte, la uña natural sigue en las mismas condiciones. Si arrancas el esmalte, la uña puede incluso sentirse peor.
La verdad: el esmalte es cosmético, no una cura para las uñas débiles.
El esmalte puede ser parte de tu rutina de belleza, pero la fuerza de las uñas depende más de un cuidado suave, una eliminación segura, la hidratación y evitar daños repetidos. No arranques el esmalte. Hidrata las uñas y cutículas después de quitarlo. Dale un descanso a tus uñas si se sienten secas o quebradizas.
Las uñas postizas son similares en el sentido de que pueden crear un aspecto impecable y una cobertura temporal, pero no son un tratamiento para uñas dañadas. Deben aplicarse y retirarse con cuidado, especialmente si tus uñas ya se sienten débiles.
Mito 7: Está bien arrancar el gel, dip, acrílico o uñas postizas si ya se están levantando
Este es uno de los mitos sobre las uñas más dañinos.
Si una manicura comienza a levantarse, eso no significa que sea seguro arrancarla. Al despegarla, puedes eliminar capas de tu uña natural, dejando la superficie áspera, delgada y sensible. La Academia Americana de Dermatología advierte que pellizcar o forzar la retirada de productos de uñas puede dañar significativamente las uñas, por lo que una eliminación adecuada es fundamental.
La verdad: si un producto de uñas se está levantando, retíralo correctamente.
No arranques el gel, el dip, las acrílicas ni las uñas postizas. Suaviza primero el producto, usa herramientas suaves y detente si duele retirarlo. Si un producto no sale de forma segura en casa, consulta a un profesional.
Para las uñas postizas, sumérgelas en agua tibia con jabón, levántalas suavemente desde el borde lateral con un palito para cutículas y avanza hacia adentro lentamente. Nunca hagas palanca desde la punta.
Mito 8: Más pegamento significa que las uñas postizas durarán más
Más pegamento no siempre significa una mejor fijación. Demasiado pegamento puede desbordarse alrededor de la uña, tocar la piel, crear una aplicación desordenada, dificultar la eliminación y potencialmente aumentar la posibilidad de irritación.
La verdad: una mejor preparación y la colocación correcta del adhesivo importan más que el exceso de pegamento.
Para una manicura con uñas postizas más duradera, comienza con uñas limpias, secas y sin grasa. Elige el tamaño correcto para cada uña. Mantén el adhesivo sobre la placa de la uña, no sobre la piel. Presiona y mantén cada uña firmemente. Evita el agua justo después de la aplicación.
Para muchas clientas, las pestañas adhesivas (sticky tabs) son una gran opción para un uso de corta duración y una eliminación más fácil, mientras que las pestañas Insanely Sticky Tabs de EyeCandys pueden permitir un uso más prolongado sin necesidad de pegamento tradicional. El adhesivo adecuado depende de tus planes, no solo de qué tan fuerte puedas hacer la unión.
Mito 9: Puedes saltarte la preparación de las uñas con las uñas postizas
Saltarse la preparación es una de las principales razones por las que las uñas postizas se levantan, se caen o se sienten flojas demasiado pronto.
Incluso si tus uñas parecen limpias, aún pueden tener loción, protector solar, aceite para cutículas, residuos de jabón, polvo o aceites naturales en la superficie. El adhesivo necesita una superficie limpia y seca para adherirse.
La verdad: unos pocos minutos de preparación pueden marcar una gran diferencia.
Antes de aplicar las uñas postizas, quita el esmalte viejo, lava y seca tus manos, empuja suavemente las cutículas hacia atrás, pule ligeramente la superficie de la uña, limpia cada uña con alcohol y deja que las uñas se sequen por completo.
También es útil medir tus uñas postizas antes de aplicar el adhesivo. Una uña que es demasiado grande puede superponerse a la piel y levantarse más rápido. Una uña que se ajusta bien se verá más natural y se mantendrá mejor.
Mito 10: La forma de la uña no importa
La forma de la uña afecta más que el estilo. También puede afectar la comodidad, la durabilidad y qué tan práctica se siente tu manicura.
Una forma de aguja (stiletto) dramática puede lucir increíble para una sesión de fotos o un look de cosplay, pero puede no ser práctica si escribes todo el día o trabajas con las manos. Una forma cuadrada corta o almendrada suave puede sentirse más fácil para el uso diario.
La verdad: elige la forma de tu uña según tu estilo de vida y el aspecto que desees.
Las uñas cuadradas cortas se sienten limpias y prácticas. Las cuadradas suaves lucen impecables y fáciles de llevar. Las uñas redondas se sienten naturales y cómodas. Las ovaladas son clásicas y femeninas. Las almendradas son elegantes y favorecedoras. Las uñas tipo ataúd (coffin) se sienten audaces y glamurosas. Las uñas tipo aguja (stiletto) son dramáticas y llamativas.
Las uñas postizas facilitan la experimentación con formas porque puedes probar un estilo sin tener que dejar crecer tus uñas naturales o comprometerte con una sola forma durante semanas.
Mito 11: Las acrílicas, el dip y el gel son la única forma de obtener un aspecto de salón
Los servicios de salón pueden ser hermosos, pero no son la única manera de obtener una manicura impecable. Las uñas postizas hechas a mano pueden ofrecer un look estilizado y listo para la foto sin una cita en el salón.
La verdad: la mejor manicura depende de tu estilo de vida, presupuesto, horario y necesidades de tus uñas.
Las uñas de salón pueden ser una excelente opción si buscas un uso a más largo plazo y mantenimiento regular. Las uñas postizas son una gran elección si quieres flexibilidad, una aplicación más rápida, cambios de estilo más fáciles o uñas para un evento específico.
Las uñas postizas hechas a mano de EyeCandys son especialmente útiles para fines de semana, bodas, viajes, cosplay, estudiantes, profesionales ocupadas, planes de último minuto y cualquier persona a la que le guste cambiar su manicura para combinar con su ropa o su estado de ánimo.
Mito 12: La salud de las uñas es solo sobre la placa de la uña
La salud de las uñas no es solo la parte dura de la uña. También incluye tus cutículas, la piel circundante, los niveles de hidratación, los hábitos de eliminación y cómo tratas tus manos día a día.
La verdad: una buena rutina de uñas cuida toda el área de la uña.
La Clínica Mayo recomienda mantener las uñas secas y limpias, practicar una buena higiene de uñas, hidratar las uñas y cutículas, y usar guantes al limpiar, lavar los platos o usar productos químicos agresivos.
Una rutina simple de cuidado de uñas puede incluir crema de manos, aceite para cutículas, limado suave, eliminación segura, guantes al limpiar y evitar pellizcar o morder las uñas. Si usas uñas postizas, el cuidado entre cada set también importa. Las cutículas hidratadas y las manos con aspecto saludable hacen que cada manicura se vea mejor.
Mito 13: Morderse las uñas es solo un mal hábito que deberías poder dejar
Morderse las uñas es común y, para muchas personas, no es tan sencillo como decidir dejarlo. Puede ocurrir durante el estrés, el aburrimiento, la concentración, la ansiedad o sin una conciencia plena. La Academia Americana de Dermatología señala que morderse las uñas puede dañar los dedos y las uñas, y recomienda estrategias prácticas como mantener las uñas cortas y usar esmalte de sabor amargo para ayudar a reducir la mordedura.
La verdad: morderse las uñas es común, y cambiar el hábito puede requerir apoyo y herramientas prácticas.
Algunas personas descubren que las manicuras regulares o las uñas postizas pueden ayudar a crear una pausa antes de morder, ya que la uña natural está cubierta. Las uñas postizas no son una cura para morderse las uñas, pero pueden actuar como un recordatorio físico mientras tus uñas naturales crecen.
Si morderse las uñas causa dolor, sangrado, infecciones o parece difícil de controlar, considera buscar apoyo de un dermatólogo, terapeuta o profesional de la salud.
Cuándo consultar a un profesional
La mayoría de los problemas de uñas son menores, pero algunos síntomas no deben ignorarse.
Considera hablar con un dermatólogo, profesional de la salud o profesional de uñas calificado si notas dolor, hinchazón, enrojecimiento, pus, levantamiento de la uña, adelgazamiento severo, rayas oscuras, cambios repentinos de color, picazón persistente, ardor, erupción o reacciones repetidas a productos para uñas.
Si tus uñas duelen, parecen infectadas o siguen empeorando, no cubras el problema con otra manicura. Haz que lo revisen primero.
Conclusión final: Un mejor cuidado de las uñas comienza con mejor información
Los mitos sobre las uñas están por todas partes, pero los fundamentos son simples: sé amable con tus uñas, no arranques ni fuerces la retirada de productos, hidrata regularmente, elige una manicura que se adapte a tu estilo de vida y presta atención cuando tus uñas se sientan débiles o irritadas.
Las uñas postizas, el esmalte, el gel, el dip y las acrílicas pueden tener un lugar en una rutina de belleza cuando se aplican y retiran con cuidado. El problema suele comenzar cuando las uñas se liman en exceso, se descuidan, se pellizcan o se cubren cuando necesitan un descanso.
Las uñas postizas hechas a mano de EyeCandys facilitan disfrutar de una manicura impecable sin comprometerse con las uñas de salón, especialmente cuando las aplicas con cuidado, las retiras suavemente y cuidas tus uñas naturales entre cada set.
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La opción de manicura de menor compromiso
Las uñas postizas hechas a mano de EyeCandys facilitan disfrutar de una manicura impecable sin el compromiso de las uñas de salón. Aplícalas con cuidado, retíralas suavemente y cuida tus uñas naturales entre cada set.
