Peut-être que les menus de restaurant ont commencé à vous paraître plus flous. Peut-être augmentez-vous la taille de la police sur votre téléphone ou tenez-vous les livres plus loin pour lire confortablement.
Ces changements incitent souvent les gens à chercher leur première paire de lunettes de lecture.
Les lunettes de lecture sont disponibles en ligne dans une large gamme de puissances, de formes de montures, de couleurs et de matériaux. Une fois que vous connaissez la puissance des verres recommandée pour vous, commander une paire en ligne peut être un moyen pratique de trouver des montures qui correspondent à votre style et à votre quotidien.
Le plus important à comprendre est qu'un guide d'achat en ligne ne peut pas déterminer pourquoi votre vision a changé ni de quelle puissance de verres vous avez besoin.
Ce guide fournit des informations générales sur l'achat. Il ne diagnostique pas les troubles de la vue, ne réalise pas de test de vue et ne détermine pas la puissance de vos lunettes de lecture. Un examen complet de la vue est le meilleur moyen de comprendre les changements de votre vision et de recevoir des recommandations personnalisées pour vos verres.
Que sont les lunettes de lecture ?
Les lunettes de lecture sont des lunettes à verres simples conçues pour faciliter la vision des objets proches.
Elles sont couramment utilisées par les personnes souffrant de presbytie, un changement lié à l'âge qui rend plus difficile la mise au point des yeux à courte distance. La presbytie devient souvent perceptible au cours de la quarantaine, bien que le moment et l'importance de la correction nécessaire varient.
La presbytie se développe à mesure que le cristallin naturel de l'œil perd de sa souplesse au fil du temps, ce qui rend plus difficile la mise au point sur les détails de près. Vous pouvez en apprendre davantage sur ce changement courant de la vue sur le site https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-presbyopia.
Les gens commencent souvent à envisager des lunettes de lecture après avoir remarqué des changements tels que :
- Tenir les livres ou les menus plus loin
- Augmenter la taille du texte sur un téléphone
- Avoir besoin d'une lumière plus vive pour les tâches détaillées
- Trouver les petits caractères plus difficiles à lire
- Avoir les yeux fatigués lors d'un travail de près
- Avoir du mal à faire la mise au point sur les étiquettes ou d'autres détails à proximité
Ces changements peuvent avoir plusieurs causes possibles. Un examen complet de la vue est le meilleur moyen de déterminer si des lunettes de lecture sont appropriées.
Avez-vous besoin d'un examen de la vue avant d'acheter des lunettes de lecture ?
Les lunettes de lecture vendues sans ordonnance peuvent être achetées sans prescription. Cependant, des changements inédits de votre vision constituent une bonne raison de planifier un examen de la vue avant de commander.
Un examen de la vue peut déterminer si la difficulté est liée à la presbytie ou à un autre problème de vue. Il peut également identifier la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme et les différences entre vos yeux que des lunettes de lecture standard ne peuvent pas corriger.
Les lunettes de lecture sont une option pour gérer la presbytie, mais des verres sur ordonnance personnalisés peuvent être nécessaires en fonction de votre vue. Le site https://www.nei.nih.gov/eye-health-information/eye-conditions-and-diseases/presbyopia offre des informations supplémentaires sur la façon dont la condition est diagnostiquée et corrigée.
Ceci est particulièrement important car la plupart des lunettes de lecture prêtes à l'emploi :
- Utilisent la même puissance dans les deux verres
- Ne corrigent pas l'astigmatisme
- Ne fournissent pas de correction pour la vision de loin
- N'incluent pas de correction prismatique
- Ne peuvent pas tenir compte des différences importantes entre les yeux
- Ne remplacent pas les verres progressifs ou les verres bifocaux
Une fois qu'un professionnel de la vue a confirmé que des lunettes de lecture prêtes à l'emploi sont adaptées et a recommandé une puissance appropriée, vous pouvez vous concentrer sur le choix de la monture, de l'ajustement et du style.
Quand devriez-vous consulter un professionnel de la vue ?
Les lunettes de lecture ne doivent pas être utilisées pour traiter soi-même tout changement de vision.
Planifiez un examen de la vue lorsque :
- Un œil voit nettement mieux que l'autre
- Votre vision de loin est également floue
- Vous souffrez de maux de tête fréquents ou de vision double
- Vous avez un inconfort oculaire persistant
- Votre vision a changé soudainement
- Les lunettes de lecture ne fournissent pas une clarté confortable
- Vous portez déjà des lunettes sur ordonnance
- Vous souffrez de diabète ou d'une affection oculaire existante
- Vous n'avez pas eu d'examen complet de la vue récemment
Une perte soudaine de la vue, une douleur oculaire, de nouveaux éclairs, une augmentation soudaine des corps flottants ou une ombre sur votre champ de vision nécessitent une attention professionnelle immédiate plutôt qu'une nouvelle paire de lunettes de lecture.
Étape 1 : Connaître la puissance de vos lunettes de lecture
Avant d'acheter des lunettes de lecture en ligne, confirmez la puissance recommandée par votre optométriste ou votre ophtalmologiste.
La puissance des lunettes de lecture est indiquée par un nombre positif, tel que +1,00 ou +2,00. Un nombre plus élevé représente une puissance de grossissement plus forte, mais plus fort ne signifie pas automatiquement mieux.
La puissance correcte dépend de facteurs tels que :
- Votre vue actuelle
- La tâche que vous effectuez
- Votre distance de travail habituelle
- Si les deux yeux ont besoin d'une correction similaire
- Si vous souffrez d'astigmatisme
- Si vous portez déjà des verres sur ordonnance
Évitez de choisir une puissance uniquement en fonction de l'âge, de la taille de la police ou d'un auto-test en ligne. Les tableaux basés sur l'âge et les tests de vue imprimables ne peuvent pas fournir d'ordonnance personnalisée ni identifier la raison pour laquelle votre vision a changé.
Bien que les lunettes de lecture prêtes à l'emploi soient vendues sans ordonnance, faire déterminer la puissance de lecture spécifique dont vous avez besoin lors d'un examen de la vue est le point de départ le plus sûr.
Une fois que vous connaissez la puissance recommandée, confirmez que le détaillant en ligne l'offre avant de sélectionner une monture.
Étape 2 : Décider à quoi vous utiliserez vos lunettes de lecture
Pensez à l'endroit et au moment où vous prévoyez porter vos lunettes de lecture.
Les utilisations courantes comprennent :
- Lire des livres et des magazines
- Regarder les menus de restaurant
- Utiliser un téléphone
- Lire les étiquettes de médicaments
- Coudre ou faire du bricolage
- Appliquer du maquillage
- Faire des puzzles
- Examiner des documents
- Effectuer un travail de près détaillé
La distance entre vos yeux et l'objet est importante.
Un téléphone ou un livre est généralement tenu plus près qu'un écran d'ordinateur. Les lunettes de lecture destinées à une lecture de près peuvent donc sembler trop fortes lorsque vous regardez un écran d'ordinateur.
Les écrans d'ordinateur sont généralement regardés à une distance intermédiaire plutôt qu'à une distance de lecture traditionnelle. Le site https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome explique comment la distance de visionnage, l'éclairage, l'éblouissement et la vision non corrigée peuvent tous affecter le confort devant l'écran.
Dites à votre professionnel de la vue comment vous prévoyez d'utiliser vos lunettes. Il peut vous recommander si des lunettes de lecture standard, des lunettes pour ordinateur, des lunettes de lecture sur ordonnance ou des verres multifocaux sont la meilleure option.
Certaines personnes finissent par utiliser une paire pour les livres et les étiquettes et une autre paire pour les tâches à distance intermédiaire. Ne supposez pas que la même puissance fonctionnera confortablement à toutes les distances.
Étape 3 : Confirmer que les lunettes de lecture prêtes à l'emploi correspondent à vos besoins
Les lunettes de lecture standard prêtes à l'emploi sont conçues pour une correction relativement simple de la vision de près.
Elles peuvent être adaptées lorsqu'un professionnel de la vue a confirmé que :
- Les deux yeux ont besoin d'un grossissement de près similaire
- Vous n'avez pas besoin de correction de l'astigmatisme
- Votre vision de loin n'a pas besoin de correction
- Vous n'avez besoin d'aide que pour les tâches de près
- Vous n'avez pas besoin de prisme ou d'une autre caractéristique de verres personnalisée
Des lunettes de lecture sur ordonnance peuvent être plus appropriées lorsque :
- Chaque œil nécessite une puissance différente
- Vous souffrez d'astigmatisme
- Vous portez déjà des lunettes de vue sur ordonnance
- Vous avez besoin de correction à plusieurs distances
- Vous avez besoin de prisme
- Les lunettes de lecture prêtes à l'emploi provoquent un inconfort persistant
- Vous effectuez un travail détaillé pendant de longues périodes
Les lunettes de lecture prêtes à l'emploi sont pratiques, mais elles ne sont pas personnalisées selon les mesures individuelles et les besoins de prescription de chaque œil.
Étape 4 : Vérifier les spécifications du produit
Avant de choisir une monture, lisez attentivement la description du produit.
Confirmez :
- Les puissances de grossissement disponibles
- Si les deux verres contiennent la même puissance
- Si les lunettes de lecture sont sans ordonnance
- Les mesures de la monture
- Les matériaux de la monture et des verres
- Si des charnières à ressort sont incluses
- Les revêtements de verres fournis
- Si un étui ou un chiffon de nettoyage est inclus
- Si la monture peut être ajustée par un professionnel
Les pages de produits EyeCandys doivent clairement indiquer si les lunettes sont prêtes à l'emploi, des lunettes de lecture sans ordonnance avec la même puissance dans les deux verres.
Une personne qui a besoin de puissances différentes, d'une correction de l'astigmatisme, d'une correction de loin ou d'une autre caractéristique personnalisée devrait parler à un professionnel de la vue de verres sur ordonnance.
Étape 5 : Comparer les mesures de la monture
Une fois que vous connaissez la puissance de verres appropriée, vous pouvez vous concentrer sur la recherche d'une monture confortable.
Les annonces de lunettes en ligne incluent généralement trois mesures en millimètres.
Largeur du verre
La largeur du verre mesure un verre horizontalement à son point le plus large.
Des verres plus larges peuvent créer une zone de visionnage plus grande, tandis que des verres plus étroits contribuent à une monture globale plus petite. La largeur du verre affecte également l'apparence des lunettes par rapport à votre visage.
Largeur du pont
La largeur du pont mesure la distance entre les deux verres.
Le pont affecte l'endroit où les lunettes reposent sur votre nez. Un pont trop large peut faire glisser les lunettes, surtout lorsque vous regardez vers le bas pour lire. Un pont trop étroit peut pincer ou reposer trop haut.
Longueur des branches
La longueur des branches mesure les bras qui s'étendent depuis l'avant des lunettes et reposent derrière vos oreilles.
Des branches trop courtes peuvent créer une pression derrière les oreilles. Des branches trop longues peuvent donner l'impression que les lunettes sont lâches ou instables.
Le moyen le plus simple d'acheter en ligne est de comparer les mesures indiquées avec une paire de lunettes ou de lunettes de soleil qui vous va déjà confortablement. Ces chiffres sont souvent imprimés à l'intérieur de l'une des branches.
Comment les lunettes de lecture doivent-elles s'ajuster ?
Les lunettes de lecture doivent rester en place pendant que vous regardez vers le bas un livre, un téléphone, un menu ou un projet d'artisanat.
Une paire bien ajustée doit :
- Rester de niveau sur votre visage
- Reposer confortablement sur votre nez
- Rester en place lorsque vous regardez vers le bas
- Éviter d'appuyer sur les côtés de votre tête
- S'ajuster derrière vos oreilles sans pincer
- Garder vos yeux raisonnablement centrés dans les verres
- Éviter de reposer lourdement sur vos joues
- Éviter de toucher vos cils
Une monture peut être trop large lorsqu'elle glisse à plusieurs reprises, bouge lorsque vous tournez la tête, ou s'écarte vers l'extérieur aux branches.
Elle peut être trop étroite lorsque les branches appuient contre votre tête, les charnières s'étirent vers l'extérieur, ou le pont laisse des marques de pression inconfortables.
Un opticien local peut souvent faire de petits ajustements pour améliorer l'ajustement. Cependant, les ajustements ne peuvent pas complètement corriger une monture qui est significativement trop grande ou trop petite.
Étape 6 : Envisagez le style du pont
Le pont est l'une des parties les plus importantes d'un achat de monture en ligne car il affecte à la fois le confort et la stabilité.
Ponts en plastique moulé
Un pont moulé est intégré à la monture, ce qui est courant avec les lunettes en plastique et en acétate.
Ce style peut répartir le poids de la monture confortablement lorsque la forme du pont correspond à votre nez. Cependant, il ne fournit pas le même niveau d'ajustabilité que des embouts de nez séparés.
Embouts de nez réglables
Les montures en métal incluent fréquemment des embouts de nez attachés à de petites branches mobiles.
Un opticien peut ajuster ces embouts pour changer la hauteur à laquelle les lunettes reposent, réduire la pression, ou améliorer la stabilité. Cela peut offrir une flexibilité supplémentaire lors de l'achat de lunettes en ligne.
Montures adaptées aux nez bas
Les lunettes adaptées aux nez bas sont conçues pour les personnes dont les montures ont tendance à glisser, reposer trop près des cils, ou reposer lourdement sur les joues.
Ces montures peuvent inclure des zones de nez modifiées, des angles ajustés, et des branches remodelées pour créer un ajustement plus sûr.
Étape 7 : Choisissez une monture pour votre routine
Vos lunettes de lecture doivent soutenir votre routine quotidienne, mais elles peuvent également refléter votre style personnel.
Lunettes de lecture à monture complète
Les lunettes de lecture à monture complète fournissent un grossissement sur tout le verre.
Elles peuvent être une option pratique pour des sessions de lecture plus longues, des loisirs de près, ou toute personne qui veut une zone de visionnage plus grande.
Lunettes de lecture plus petites
Des montures plus petites peuvent rendre plus facile de regarder brièvement par-dessus les lunettes lorsque vous passez d'objets proches à lointains.
Cependant, une monture plus petite crée également une zone de verre plus petite. Toutes les montures compactes ne sont pas spécifiquement conçues pour reposer bas sur le nez.
Montures légères
Les lunettes de lecture légères peuvent sembler plus confortables pendant une utilisation prolongée et sont faciles à porter tout au long de la journée.
Examinez les matériaux indiqués, les dimensions, et le poids du produit lorsqu'il est disponible.
Montures audacieuses
Les lunettes de lecture n'ont pas à avoir l'air purement pratique.
Vous pouvez choisir parmi des styles tels que :
- Noir classique
- Écaille
- Montures transparentes ou translucides
- Couleurs vives
- Formes œil de chat
- Silhouettes arrondies
- Montures surdimensionnées
- Designs en métal fin
Une paire qui semble faire partie de votre style personnel a plus de chances de devenir quelque chose que vous aimez porter.
Étape 8 : Examinez les informations sur les verres
Ne choisissez pas des lunettes de lecture uniquement sur la base de la monture.
Cherchez des détails clairs sur :
- Puissance de grossissement
- Matériau du verre
- Traitements résistants aux rayures
- Revêtements antireflets
- Protection UV, le cas échéant
- Filtrage de la lumière bleue, le cas échéant
- Instructions de nettoyage appropriées
Soyez prudent avec les affirmations générales selon lesquelles un seul revêtement de verre peut prévenir les maladies oculaires ou éliminer la fatigue oculaire numérique.
L'inconfort lié aux écrans peut être influencé par plusieurs facteurs, y compris l'éclairage, l'éblouissement, la distance de visionnage, la vision non corrigée, les yeux secs, et les périodes prolongées de mise au point de près.
Pour un confort visuel général, essayez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à environ 20 pieds de distance pendant au moins 20 secondes.
Étape 9 : Consultez la politique de retour et d’échange
Une politique de retour souple est particulièrement précieuse lorsque vous achetez votre première paire de lunettes de lecture en ligne.
Avant de commander, vérifiez :
- Le délai de retour
- Si les lunettes ouvertes ou essayées peuvent être retournées
- Si des échanges pour une correction différente sont possibles
- Si les articles en promotion sont en vente finale
- Qui prend en charge les frais de retour
- Si la monture est couverte par une garantie
- Ce qui se passe si les lunettes arrivent endommagées
La bonne correction peut tout de même être associée à une monture trop large, trop étroite ou inconfortable sur le nez. Une politique de retour claire facilite la recherche d’une option mieux adaptée.
À quoi devraient ressembler des lunettes de lecture ?
Des lunettes de lecture doivent être confortables pour la tâche pour laquelle elles ont été choisies.
Elles doivent :
- Offrir une vision nette de près à la distance prévue
- Rester stables lorsque vous regardez vers le bas
- Être confortables sur votre nez et derrière vos oreilles
- Offrir une netteté similaire à travers les deux verres
- Éviter de vous obliger à plisser les yeux ou à forcer
Arrêtez de porter les lunettes et consultez un professionnel de la vue si elles provoquent des symptômes persistants tels que :
- Des maux de tête
- Des vertiges
- Des nausées
- Une vision double
- Des douleurs oculaires
- Une netteté inégale entre vos deux yeux
- Une fatigue oculaire importante
Ne supposez pas que vous devez continuer à porter des lunettes inconfortables jusqu’à ce que vos yeux s’y habituent. Un inconfort persistant peut signifier que la correction, l’ajustement de la monture ou le type de verre n’est pas approprié.
Peut-on porter des lunettes de lecture toute la journée ?
Les lunettes de lecture classiques sont conçues pour les tâches de près.
Comme le verre complet contient une correction pour la vision de près, les objets éloignés apparaîtront généralement flous lorsque vous les portez.
Retirez vos lunettes de lecture classiques avant de :
- Conduire
- Vous déplacer
- Prendre les escaliers
- Pratiquer un sport
- Regarder à travers une pièce
- Effectuer des tâches nécessitant une vision nette de loin
Une personne qui passe fréquemment de la vision de près, intermédiaire et de loin peut bénéficier de verres progressifs, de verres de travail ou de verres progressifs recommandés par un professionnel de la vue.
Les verres progressifs contiennent plusieurs zones de vision dans un seul verre, permettant à l’utilisateur de voir à différentes distances sans changer de lunettes.
Faut-il acheter plus d’une paire ?
Commencez par une seule paire jusqu’à ce que vous sachiez que la correction et l’ajustement de la monture vous conviennent.
Une fois que vous avez trouvé une option confortable, conserver des paires supplémentaires dans des endroits pratiques peut faciliter votre quotidien.
Vous pourriez en garder une :
- À votre bureau
- À côté de votre lit
- Dans votre sac
- Dans la cuisine
- Avec vos fournitures de loisirs créatifs
- Dans un sac de voyage
Vous pouvez également choisir différents styles de montures pour le travail, la maison, les voyages et les sorties.
N’achetez pas automatiquement plusieurs corrections différentes pour différentes tâches sans l’avis d’un professionnel. Votre professionnel de la vue peut vous recommander si vous avez besoin de corrections distinctes pour la lecture et le travail à distance intermédiaire.
Erreurs courantes lors de l’achat de lunettes de lecture en ligne
Deviner sa correction
Les tableaux en ligne, les estimations d’âge et les auto-tests ne peuvent pas déterminer vos besoins personnalisés en matière de verres.
Confirmez votre correction auprès d’un professionnel de la vue avant de commander votre première paire.
Choisir la correction la plus forte disponible
Un verre plus fort ne fournit pas automatiquement une vision meilleure ou plus confortable.
Choisissez la correction recommandée pour vos yeux et la tâche prévue.
Ignorer la distance de vision prévue
Lire un livre et regarder un écran d’ordinateur se font à des distances différentes. Les lunettes de lecture classiques peuvent ne pas convenir à toutes les tâches de près ou à distance intermédiaire.
Supposer que les deux yeux ont besoin de la même correction
La plupart des lunettes de lecture prêtes à porter utilisent la même correction dans les deux verres. Elles peuvent ne pas être confortables si vos yeux ont des besoins de correction différents.
Négliger les mesures de la monture
Une monture élégante peut tout de même glisser, pincer ou sembler instable lorsqu’elle n’est pas de la bonne taille.
Comparez les mesures indiquées avec des lunettes que vous portez déjà confortablement.
Considérer les lunettes de lecture comme un substitut aux soins de la vue
Les lunettes de lecture peuvent améliorer la netteté de près, mais elles ne peuvent pas diagnostiquer la cause d’un changement de vision ni détecter d’éventuels problèmes de santé oculaire.
Acheter votre première paire de lunettes de lecture en ligne peut être simple
Acheter votre première paire de lunettes de lecture en ligne devient plus facile lorsque vous connaissez déjà la correction recommandée pour votre vue.
Commencez par un examen complet de la vue, en particulier si vous constatez un nouveau changement dans votre vue ou si vous n’avez jamais porté de lunettes de lecture auparavant. Confirmez que des lunettes de lecture prêtes à porter conviennent à vos deux yeux et que vous n’avez pas besoin d’une correction personnalisée.
À partir de là, les achats en ligne consistent à trouver la bonne combinaison de mesures de monture, de conception du pont, de matériaux, de confort et de style personnel.
Comparez attentivement les caractéristiques du produit, consultez la politique de retour et choisissez une monture qui restera confortable pendant que vous lisez, travaillez ou profitez de vos activités de loisirs préférées de près.
Les bonnes lunettes de lecture ne doivent pas seulement vous aider à voir plus confortablement. Elles doivent aussi vous donner envie de les prendre.
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Trouvez des lunettes de lecture que vous aurez envie de prendre
Les bonnes lunettes de lecture ne doivent pas seulement vous aider à voir plus confortablement. Elles doivent aussi vous donner envie de les prendre.
