Quizás los menús de los restaurantes hayan empezado a verse más borrosos. Tal vez se encuentre aumentando el tamaño de la fuente en su teléfono o alejando más los libros para leer con comodidad.
Estos cambios a menudo llevan a las personas a empezar a buscar su primer par de gafas de lectura.
Las gafas de lectura están disponibles en línea en una amplia gama de graduaciones, formas de armazón, colores y materiales. Una vez que conozca la graduación de lentes recomendada para usted, pedir un par en línea puede ser una forma conveniente de encontrar armazones que se ajusten a su estilo y rutina diaria.
Lo más importante que debe entender es que una guía de compra en línea no puede determinar por qué su visión ha cambiado o qué potencia de lente necesita.
Esta guía proporciona información de compra general. No diagnostica afecciones visuales, no realiza pruebas de la vista ni determina la graduación de sus gafas de lectura. Un examen de la vista integral es la mejor manera de entender los cambios en su visión y recibir recomendaciones de lentes personalizadas.
¿Qué son las gafas de lectura?
Las gafas de lectura son gafas monofocales diseñadas para facilitar la visión de objetos cercanos.
Son utilizadas comúnmente por personas con presbicia, un cambio relacionado con la edad que dificulta que los ojos enfoquen a distancias cortas. La presbicia suele hacerse notar durante los 40 años, aunque el momento y la cantidad de corrección requerida varían.
La presbicia se desarrolla a medida que el cristalino natural del ojo pierde flexibilidad con el paso del tiempo, lo que dificulta el enfoque en detalles cercanos. Puede obtener más información sobre este cambio común en la visión a través de https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-presbyopia.
Las personas a menudo comienzan a considerar las gafas de lectura después de notar cambios como:
- Alejar más los libros o los menús
- Aumentar el tamaño del texto en un teléfono
- Necesitar luz más brillante para tareas detalladas
- Encontrar que la letra pequeña es más difícil de leer
- Experimentar fatiga visual durante el trabajo de cerca
- Tener dificultades para enfocar etiquetas u otros detalles cercanos
Estos cambios pueden tener varias causas posibles. Un examen de la vista integral es la mejor manera de determinar si las gafas de lectura son adecuadas.
¿Necesita un examen de la vista antes de comprar gafas de lectura?
Las gafas de lectura de venta libre se pueden comprar sin receta. Sin embargo, los cambios iniciales en su visión son una buena razón para programar un examen de la vista antes de hacer un pedido.
Un examen de la vista puede determinar si la dificultad está relacionada con la presbicia o con otra preocupación visual. También puede identificar miopía, hipermetropía, astigmatismo y diferencias entre sus ojos que las gafas de lectura estándar no pueden corregir.
Las gafas de lectura son una opción para controlar la presbicia, pero es posible que se necesiten lentes con receta individualizada según su visión. El sitio https://www.nei.nih.gov/eye-health-information/eye-conditions-and-diseases/presbyopia ofrece información adicional sobre cómo se diagnostica y corrige la afección.
Esto es especialmente importante porque la mayoría de las gafas de lectura prefabricadas:
- Usan la misma magnificación en ambos lentes
- No corrigen el astigmatismo
- No proporcionan corrección de distancia
- No incluyen corrección de prisma
- No pueden compensar diferencias significativas entre los ojos
- No reemplazan a las gafas bifocales o progresivas
Una vez que un profesional del cuidado de la vista ha confirmado que las gafas de lectura prefabricadas son adecuadas y ha recomendado una graduación apropiada, puede concentrarse en elegir el armazón, el ajuste y el estilo.
¿Cuándo debe contactar a un profesional del cuidado de la vista?
Las gafas de lectura no deben usarse para autotratar cada cambio en la visión.
Programe un examen de la vista cuando:
- Un ojo ve notablemente mejor que el otro
- Su visión de lejos también es borrosa
- Experimenta dolores de cabeza frecuentes o visión doble
- Tiene molestias oculares persistentes
- Su visión ha cambiado repentinamente
- Las gafas de lectura no brindan una claridad cómoda
- Ya usa gafas con receta
- Tiene diabetes o una afección ocular existente
- No se ha hecho un examen de la vista integral reciente
La pérdida repentina de visión, dolor ocular, destellos nuevos, un aumento repentino de miodesopsias (flotadores) o una sombra en su campo visual requieren atención profesional inmediata en lugar de un nuevo par de gafas de lectura.
Paso 1: Conozca su graduación de gafas de lectura
Antes de comprar gafas de lectura en línea, confirme la graduación recomendada por su optometrista u oftalmólogo.
La graduación de las gafas de lectura se muestra como un número positivo, como +1.00 o +2.00. Un número más alto representa una mayor magnificación, pero "más fuerte" no significa automáticamente "mejor".
La potencia correcta depende de factores como:
- Su visión actual
- La tarea que está realizando
- Su distancia de trabajo habitual
- Si ambos ojos necesitan una corrección similar
- Si tiene astigmatismo
- Si ya usa lentes con receta
Evite elegir una potencia basada solo en la edad, el tamaño de la fuente o una autoevaluación en línea. Las tablas basadas en la edad y las pruebas de visión imprimibles no pueden proporcionar una receta personalizada ni identificar la razón por la cual su visión ha cambiado.
Aunque las gafas de lectura prefabricadas se venden sin receta, determinar la potencia específica que necesita durante un examen de la vista es la forma más segura de empezar.
Una vez que conozca su graduación recomendada, confirme que el minorista en línea la ofrezca antes de seleccionar un armazón.
Paso 2: Decida para qué usará sus gafas de lectura
Piense dónde y cuándo planea usar sus gafas.
Los usos comunes incluyen:
- Leer libros y revistas
- Mirar menús de restaurantes
- Usar un teléfono
- Leer etiquetas de medicamentos
- Coser o realizar manualidades
- Aplicarse maquillaje
- Hacer rompecabezas
- Revisar documentos
- Realizar trabajo detallado de cerca
La distancia entre sus ojos y el objeto importa.
Un teléfono o un libro generalmente se sostienen más cerca que un monitor de escritorio. Por lo tanto, las gafas de lectura destinadas a letra pequeña pueden sentirse demasiado fuertes al mirar una pantalla de computadora.
Las pantallas de computadora generalmente se ven a una distancia intermedia en lugar de una distancia de lectura tradicional. El sitio https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome explica cómo la distancia de visualización, la iluminación, el resplandor y la visión no corregida pueden afectar la comodidad frente a la pantalla.
Informe a su profesional del cuidado de la vista sobre cómo planea usar sus gafas. Ellos pueden recomendar si las gafas estándar, las gafas para computadora, las gafas de lectura con receta o los lentes multifocales son la mejor opción.
Algunas personas terminan usando un par para libros y etiquetas y otro diferente para tareas a distancia intermedia. No asuma que la misma graduación funcionará cómodamente a todas las distancias.
Paso 3: Confirme que las gafas prefabricadas coinciden con sus necesidades
Las gafas de lectura prefabricadas estándar están diseñadas para una corrección de visión cercana relativamente simple.
Pueden ser adecuadas cuando un profesional del cuidado de la vista ha confirmado que:
- Ambos ojos necesitan una magnificación cercana similar
- No requiere corrección de astigmatismo
- Su visión de lejos no necesita corrección
- Solo necesita ayuda con tareas de cerca
- No requiere prismas u otra característica de lente personalizada
Las gafas de lectura con receta pueden ser más adecuadas cuando:
- Cada ojo requiere una potencia diferente
- Tiene astigmatismo
- Ya usa gafas de distancia con receta
- Necesita corrección a varias distancias
- Requiere prismas
- Las gafas prefabricadas causan molestias persistentes
- Realiza trabajos detallados por períodos prolongados
Las gafas prefabricadas son convenientes, pero no están personalizadas según las medidas individuales y las necesidades de receta de cada ojo.
Paso 4: Verifique las especificaciones del producto
Antes de elegir un armazón, lea la descripción del producto cuidadosamente.
Confirme:
- Las graduaciones de magnificación disponibles
- Si ambos lentes contienen la misma potencia
- Si las gafas son sin receta
- Las medidas del armazón
- Los materiales del armazón y de los lentes
- Si se incluyen bisagras de resorte
- Qué recubrimientos de lentes se proporcionan
- Si se incluye un estuche o paño de limpieza
- Si el armazón se puede ajustar profesionalmente
Las páginas de productos de EyeCandys deben indicar claramente si las gafas son prefabricadas, sin receta y con la misma graduación en ambos lentes.
Un comprador que necesite potencias diferentes, corrección de astigmatismo, corrección de distancia u otra característica personalizada debe hablar con un profesional del cuidado de la vista sobre los lentes con receta.
Paso 5: Compare las medidas del armazón
Una vez que conozca la graduación de lente adecuada, puede concentrarse en encontrar un armazón cómodo.
Los listados de gafas en línea suelen incluir tres medidas en milímetros.
Ancho del lente
El ancho del lente mide un lente horizontalmente en su punto más ancho.
Los lentes más anchos pueden crear un área de visión mayor, mientras que los lentes más estrechos contribuyen a un armazón más pequeño en general. El ancho del lente también afecta cómo se ven las gafas en proporción a su cara.
Ancho del puente
El ancho del puente mide la distancia entre los dos lentes.
El puente afecta dónde se asientan las gafas en su nariz. Un puente demasiado ancho puede hacer que las gafas se deslicen, especialmente cuando mira hacia abajo para leer. Un puente demasiado estrecho puede pellizcar o quedar demasiado alto.
Longitud de la varilla
La longitud de la varilla mide los brazos que se extienden desde el frente de las gafas y descansan detrás de sus orejas.
Las varillas demasiado cortas pueden crear presión detrás de las orejas. Las varillas demasiado largas pueden hacer que las gafas se sientan flojas o inestables.
La forma más fácil de comprar en línea es comparar las medidas listadas con un par de gafas o gafas de sol que ya le queden cómodas. Estos números a menudo están impresos en el interior de uno de los brazos de las varillas.
¿Cómo deberían quedar las gafas de lectura?
Las gafas de lectura deben permanecer seguras mientras mira hacia abajo a un libro, teléfono, menú o proyecto de manualidades.
Un par que queda bien debe:
- Quedar nivelado en su cara
- Descansar cómodamente sobre su nariz
- Permanecer en su lugar cuando mira hacia abajo
- Evitar presionar los lados de su cabeza
- Encajar detrás de sus orejas sin pellizcar
- Mantener sus ojos razonablemente centrados en los lentes
- Evitar descansar fuertemente sobre sus mejillas
- Evitar tocar sus pestañas
Un armazón puede ser demasiado ancho cuando se desliza repetidamente, se mueve al girar la cabeza o se abre hacia afuera en las varillas.
Puede ser demasiado estrecho cuando los brazos presionan contra su cabeza, las bisagras se estiran hacia afuera o el puente deja marcas de presión incómodas.
Un óptico local a menudo puede realizar pequeños ajustes para mejorar el ajuste. Sin embargo, los ajustes no pueden corregir completamente un armazón que es significativamente demasiado grande o demasiado pequeño.
Paso 6: Considere el estilo del puente
El puente es una de las partes más importantes de la compra de un armazón en línea porque afecta tanto la comodidad como la estabilidad.
Puentes de plástico moldeado
Un puente moldeado está integrado en el armazón, lo cual es común en las gafas de plástico y acetato.
Este estilo puede distribuir el peso del armazón cómodamente cuando la forma del puente coincide con su nariz. Sin embargo, no proporciona el mismo nivel de ajuste que las almohadillas nasales independientes.
Almohadillas nasales ajustables
Los armazones de metal incluyen frecuentemente almohadillas nasales unidas a pequeños brazos móviles.
Un óptico puede ajustar estas almohadillas para cambiar qué tan alto o bajo se sientan las gafas, reducir la presión o mejorar la estabilidad. Esto puede ofrecer flexibilidad adicional al comprar gafas en línea.
Armazones de ajuste para puente bajo
Las gafas de ajuste para puente bajo están diseñadas para personas cuyos armazones tienden a deslizarse, sentarse demasiado cerca de las pestañas o descansar fuertemente sobre las mejillas.
Estos armazones pueden incluir áreas nasales modificadas, ángulos ajustados y varillas reformadas para crear un ajuste más seguro.
Paso 7: Elija un armazón para su rutina
Sus gafas de lectura deben apoyar su rutina diaria, pero también pueden reflejar su estilo personal.
Lectores de armazón completo
Los lectores de armazón completo proporcionan magnificación en todo el lente.
Pueden ser una opción práctica para sesiones de lectura más largas, pasatiempos de cerca o cualquier persona que desee un área de visión mayor.
Lectores más pequeños
Los armazones más pequeños pueden facilitar el mirar brevemente por encima de las gafas al cambiar entre objetos cercanos y distantes.
Sin embargo, un armazón más pequeño también crea un área de lente más pequeña. No todos los armazones compactos están diseñados específicamente para sentarse bajo en la nariz.
Armazones ligeros
Los lectores ligeros pueden sentirse más cómodos durante un uso prolongado y son fáciles de llevar durante todo el día.
Revise los materiales listados, las dimensiones y el peso del producto cuando estén disponibles.
Armazones llamativos (Statement Frames)
Las gafas de lectura no tienen por qué parecer puramente prácticas.
Puede elegir entre estilos como:
- Negro clásico
- Carey
- Armazones transparentes o traslúcidos
- Colores brillantes
- Formas de ojo de gato
- Siluetas redondeadas
- Armazones de gran tamaño
- Diseños metálicos delgados
Un par que se sienta como parte de su estilo personal es más probable que se convierta en algo que disfrute usar.
Paso 8: Revise la información de los lentes
No elija lectores basados solo en el armazón.
Busque detalles claros sobre:
- Graduación de magnificación
- Material del lente
- Tratamientos resistentes a rayones
- Recubrimientos antirreflejantes
- Protección UV, cuando corresponda
- Filtro de luz azul, cuando corresponda
- Instrucciones de limpieza adecuadas
Sea cauteloso con las afirmaciones generales de que cualquier recubrimiento de lente puede prevenir enfermedades oculares o eliminar la fatiga visual digital.
La incomodidad relacionada con la pantalla puede verse influenciada por varios factores, incluidos la iluminación, el resplandor, la distancia de visualización, la visión no corregida, los ojos secos y los períodos prolongados de enfoque cercano.
Para la comodidad general frente a la pantalla, pruebe la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mire algo a aproximadamente 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos.
Paso 9: Verifique la política de devoluciones y cambios
Una política de devolución flexible es especialmente valiosa al comprar su primer par de gafas de lectura en línea.
Antes de hacer el pedido, confirme:
- El plazo de devolución
- Si se pueden devolver las gafas una vez abiertas o probadas
- Si existen cambios disponibles para la graduación de las lentes
- Si los artículos con descuento son venta final
- Quién paga el envío de la devolución
- Si la montura incluye garantía
- Qué sucede si las gafas llegan dañadas
Incluso con la graduación correcta, se puede elegir una montura que resulte demasiado ancha, demasiado estrecha o incómoda en el puente. Una política de devolución clara facilita encontrar una opción que se ajuste mejor.
¿Cómo deberían sentirse las gafas de lectura?
Las gafas de lectura deben sentirse cómodas durante la tarea para la que fueron seleccionadas.
Deben:
- Proporcionar una visión clara de cerca a la distancia prevista
- Permanecer estables mientras mira hacia abajo
- Resultar cómodas en la nariz y las orejas
- Proporcionar una claridad similar en ambos cristales
- Evitar que tenga que entrecerrar los ojos o esforzarse
Deje de usar las gafas y consulte a un profesional de la salud visual si le causan de forma persistente:
- Dolores de cabeza
- Mareos
- Náuseas
- Visión doble
- Dolor ocular
- Claridad desigual entre los ojos
- Fatiga visual significativa
No asuma que debe seguir usando unas gafas incómodas hasta que sus ojos se ajusten. Una molestia persistente puede significar que la graduación, el ajuste de la montura o el tipo de lente no sean los apropiados.
¿Puede usar gafas de lectura todo el día?
Las gafas de lectura estándar están diseñadas para tareas de cerca.
Debido a que toda la lente contiene aumento para visión cercana, los objetos lejanos normalmente se verán borrosos mientras las lleva puestas.
Quítese las gafas de lectura estándar antes de:
- Conducir
- Caminar
- Subir o bajar escaleras
- Practicar deportes
- Mirar al otro lado de una habitación
- Realizar tareas que requieran una visión clara a distancia
Alguien que alterna frecuentemente entre la visión cercana, intermedia y lejana podría beneficiarse de lentes bifocales, progresivas o lentes ocupacionales recomendadas por un profesional de la salud visual.
Las lentes progresivas contienen varias zonas de visión en una sola lente, lo que permite al usuario ver a diferentes distancias sin tener que cambiar de gafas.
¿Debería comprar más de un par?
Empiece con un par hasta saber que la graduación y el ajuste de la montura le funcionan bien.
Una vez que encuentre una opción cómoda, tener pares adicionales en lugares prácticos puede hacer su vida diaria más sencilla.
Podría guardar uno:
- En su escritorio
- Al lado de su cama
- En su bolso
- En la cocina
- Con sus materiales de manualidades
- En una bolsa de viaje
También puede elegir diferentes estilos de montura para el trabajo, el hogar, los viajes y para salir.
No compre automáticamente varias graduaciones diferentes para distintas tareas sin orientación profesional. Su profesional de la salud visual puede recomendarle si necesita potencias separadas para leer y para trabajos a distancia intermedia.
Errores comunes al comprar gafas de lectura en línea
Adivinar su graduación
Las tablas en línea, las estimaciones por edad y las autoevaluaciones no pueden determinar sus necesidades personales de lentes.
Confirme su graduación con un profesional de la salud visual antes de pedir su primer par.
Elegir el mayor aumento disponible
Una lente más fuerte no proporciona automáticamente una visión mejor o más cómoda.
Elija la potencia recomendada para sus ojos y la tarea prevista.
Ignorar la distancia de visión prevista
Leer un libro y ver un monitor de escritorio ocurren a distancias diferentes. Las gafas de lectura estándar podrían no ser adecuadas para todas las tareas de cerca o intermedias.
Asumir que ambos ojos necesitan la misma corrección
La mayoría de las gafas de lectura listas para usar utilizan la misma potencia en ambos cristales. Es posible que no sean cómodas si sus ojos tienen necesidades de prescripción diferentes.
Omitir las medidas de la montura
Una montura elegante aún puede deslizarse, apretar o sentirse inestable si no es de la talla correcta.
Compare las medidas listadas con las de las gafas que ya usa cómodamente.
Tratar las gafas de lectura como un reemplazo del cuidado ocular
Las gafas de lectura pueden mejorar la claridad de cerca, pero no pueden diagnosticar la causa de un cambio en la visión ni detectar problemas de salud ocular.
Comprar sus primeras gafas de lectura en línea puede ser sencillo
Comprar su primer par de gafas de lectura en línea se vuelve más fácil una vez que ya conoce la graduación recomendada para su visión.
Comience con un examen de la vista integral, especialmente si está experimentando un cambio nuevo en su visión o nunca antes ha usado gafas de lectura. Confirme que las gafas de lectura listas para usar sean adecuadas para ambos ojos y que no requiera una corrección personalizada.
A partir de ahí, comprar en línea se trata de encontrar la combinación correcta de medidas de montura, diseño del puente, materiales, comodidad y estilo personal.
Compare las especificaciones del producto cuidadosamente, revise la política de devolución y elija una montura que se mantenga cómoda mientras lee, trabaja o disfruta de sus pasatiempos favoritos de cerca.
Las gafas de lectura adecuadas no solo deberían ayudarle a ver con mayor comodidad. También deberían sentirse como unas gafas que le emociona usar.
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Encuentre gafas de lectura que le emocione usar
Las gafas de lectura adecuadas no solo deberían ayudarle a ver con mayor comodidad. También deberían sentirse como unas gafas que le emociona usar.
